أرشيف المدونة الإلكترونية

إشترك معنا مجانا

الاشتراك ليصلك كل جديد وحصرى.

ما هي فترة الولادة الوسواس القهري؟



ما هي فترة الولادة الوسواس القهري؟

اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو نوع من اضطرابات القلق. وغالبا ما يساء استخدام هذا المصطلح في محادثة اليومية - على سبيل المثال، قد تسمع الناس يتحدثون عن كونه "والوسواس القهري قليلا 'إذا كانوا يحبون الأشياء لتكون نظيفة ومرتبة. ولكن واقع هذا الاضطراب هو الكثير أكثر تعقيدا وخطورة.

 ما هي فترة الولادة الوسواس القهري؟
 ما هي فترة الولادة الوسواس القهري؟

الوسواس القهري فترة ما حول الولادة هو عندما واجهت الوسواس القهري خلال فترة الحمل أو في السنة بعد الولادة.

وتغطي هذه الصفحة:


  • العلامات والأعراض
  • العلاجات
  • العناية بالنفس
  • ما هي علامات وأعراض شائعة؟
  • الوسواس القهري من جزأين رئيسيين:


الهواجس - الافكار الدخيلة والأفكار أو تحث التي تظهر بشكل متكرر في عقلك. على سبيل المثال، ويعتقد أنه قد تم الملوثة الأوساخ والجراثيم، أو القلق التي قد تجرح شخصا ما.
الدوافع - الأنشطة المتكررة أن تشعر أنك ما عليك القيام به. هذا يمكن أن يكون شيئا مثل غسل مرارا شيء للتأكد من أنها نظيفة، أو تكرار عبارة محددة في رأسك لمنع ضرر من التوصل إلى أحد أفراد أسرته.
والهدف من الإكراه للتخفيف من القلق الشديد الناجم عن الأفكار الهوس. ومع ذلك، فإن عملية تكرار هذه الأفعال القهرية غالبا ما تكون مؤلمة في حد ذاته، وأي تخفيف كنت تشعر في كثير من الأحيان لم يدم طويلا.

ظننت أنني فشل فظيع ... كنت الذعر أنها اعتقدت أن يصب عليه ثم أخذه بعيدا. بعد ذلك صرت مهووس بحيث سيكون، وأود أن يراقبه باستمرار وعدم النوم للتأكد من أي شيء حدث له.

إذا واجهت الوسواس القهري فترة ما حول الولادة، أنت من المحتمل أن يكون الهواجس والدوافع التي تتعلق مشاعرك عن كونها الأم والطفل. وهنا بعض obssessions والدوافع شيوعا:

اكتئاب ما بعد الولادة والصحة النفسية في الفترة المحيطة بالولادة

  • الهواجس الدوافع

الافكار الدخيلة حول إيذاء طفلك، من خلال خنق لهم أو تزج بهم إلى أسفل الدرج، على سبيل المثال
الأفكار المزعجة من يعتدي جنسيا على طفلك
 ما هي فترة الولادة الوسواس القهري؟
الافكار الدخيلة من الإضرار بطريق الخطأ طفلك أثناء الحمل عن طريق تناول الأطعمة الخطرة أو أخذ أدوية خاطئة
الخوف من كونها مسؤولة عن إعطاء الطفل مرض خطير مثل فيروس نقص المناعة البشرية
الخوف من اتخاذ قرار خاطئ - على سبيل المثال، عن التطعيم أو العلاج الطبي
الغسيل المفرط للملابس ولعب الأطفال أو زجاجات


تجنب تغيير الحفاضات المتسخة خوفا من أن كنت قد اتصال عن طريق الخطأ طفلك بشكل غير لائق
حفظ طفلك بعيدا عن الأشخاص الآخرين في حال الحاق الضرر بهم أو تلوث لهم
التحقق المستمر على الطفل - على سبيل المثال، يوقظهم عندما كنت نائما إلى اطمئنان عليهم
يسأل مرارا وتكرارا الناس من حولك لالاطمئنان إلى أن طفلك لم يصب أو إساءة
الذهاب عقليا على ما حدث في كل يوم لطمأنة نفسك أن كنت لم مسؤولة عن إيذاء طفلك
ويمكن لهذه الأفكار أن يكون مزعجا جدا ومخيف، ولكن من المهم أن نتذكر أن وجود الأفكار الدخيلة لا يعني أن عليك أن تعمل على ذلك. يمكن أن يكون من الصعب جدا على الانفتاح والتحدث الى شخص ما عن هذا النوع من الأفكار، ولكن يمكنك الحصول على العلاج والدعم.


قضيت الأشهر القليلة الأولى من حياة ابنتي تستهلك مع القلق الذي أود أن تلوث لها بطريقة أو بأخرى. كانت يدي الخام من غسل مستمر. حصلت على مساعدة احتاجه وأنا أستمتع أخيرا كونه المومياء.

  • ما هي العلاجات المتوفرة؟

العلاج الرئيسي لاضطراب الوسواس القهري هي العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، وخاصة شكل محدد من أشكال العلاج المعرفي السلوكي يسمى التعرض ومنع الاستجابة (ERP). هذا هو العلاج الحديث أن يساعدك على فهم كيف يعمل الوسواس القهري وما عليك القيام به للتغلب عليها. سوف المعالج الخاص بك تساعدك على مواجهة الهواجس وتعلم كيفية مقاومة الرغبة في تنفيذ الدوافع.

يمكنك أيضا أن تقدم دواء لعلاج القلق الخاص بك. يجد بعض الناس أن تناول الدواء الى جانب العلاج الحديث يمكن أن تساعدهم على الحصول على أقصى استفادة من العلاج الخاصة بهم. إذا كان هناك انتظار طويل مرات في منطقتك عن العلاج بالكلام، فإن طبيبك قد نقترح عليك أن تحاول الدواء أثناء انتظارك.

انظر صفحاتنا على العلاج المعرفي السلوكي ، وعلى علاج الوسواس القهري لمزيد من المعلومات.

خلال حملي الثاني، كان لي تجربة رؤية الدم على مقعد المرحاض العام مما أدى إلى هاجس شديد مع الفكر غير العقلاني الذي كنت قد تعاقدت فيروس نقص المناعة البشرية. استغرق هذا الفكر غير العقلاني على حياتي. انها تحولت الى ما شعرت وحش ضخم.

كيف يمكنني أن أساعد نفسي التعامل؟

وإليك بعض الأفكار لتساعدك على الاعتناء بنفسك وإدارة حالتك:

المنظمات الاتصال المتخصص. الجمعيات الخيرية مثل الوسواس القهري المملكة المتحدة و العمل الوسواس القهري لديها موارد لمساعدتك على فهم والتعامل مع حالتك، وكذلك تشغيل مجموعات دعم الأقران والمنتديات على الانترنت حيث يمكنك التحدث إلى الناس الآخرين الذين يعيشون مع الوسواس القهري. الأم الوسواس القهري يقدم دعما خاصا ل الوسواس القهري فترة ما حول الولادة.
محاولة موارد المساعدة الذاتية. انظر صفحتنا على الرعاية الذاتية لالوسواس القهري للحصول على قائمة من الموارد للمساعدة الذاتية التي قد تجد مفيدة.
التحدث مع أحبائك. وجود دعم من حولك يمكن أن تحدث فرقا كبيرا لمدى تشعر أنك قادر على التعامل مع الهواجس والدوافع الخاصة بك. إذا كنت تشعر بالراحة، والتحدث معهم عن الهواجس والدوافع الخاصة بك وكيف كنت مثلهم للرد وندعمكم.
لمزيد من الأفكار، انظر صفحتنا على الطريقة التي يمكن أن تبدو بعد صحتك النفسية بشكل عام عندما يصبح أحد الوالدين.


عمليات بحث متعلقة بـ ما هي فترة الولادة الوسواس القهري؟
  1. وسواس بعد الولاده
  2. مدة اكتئاب ما بعد الولادة
  3. اكتئاب ما بعد الولادة القيصرية
  4. علاج اكتئاب ما بعد الولادة
  5. علاج اكتئاب مابعد الولادة بالقران
  6. التخلص من اكتئاب بعد الولادة
  7. اكتئاب بعد الولادة بشهرين
  8. انواع الوسواس القهري





شارك الموضوع :
Print PDF
 
Support : خريطه الموقع | الدعم | إتصل بنا
Proudly powered by Blogger
copyright © 2011.-2017 البيت المصرى - جميع الحقوق محفوظه
البيت المصرى
تطوير وتعريب مواقع عالم الانترنت | تعريب وتطوير